Упражнение является своего рода репетицией астрального путешествия. Используется для достижения состояния расслабления и спокойствия, подготавливает к полноценному безопасному астральному полёту.
Ваша цель в этом упражнении- обращать внимание на то, что ваше тело и ум пытаются показать вам. Если вы уже не новичок в этом деле или занимались астральными путешествиями раньше и теперь желаете вернуться к ним, то данное упражнение наиболее подходит для этой цели.
Гид поможет вам расслабиться и проведёт вас на установленный уровень. Поможет избавиться от страха перед неизведанным, если таковой страх имеется. Используется установка защиты, чтобы вы чувствовали себя в полной безопасности и проникали только на высокие уровни.
Рекомендуется заниматься по этой программе 1 раз в день, не чаще. Можно ежедневно, или 2-3 раза в неделю. Обязательно проследите, чтобы никто не отвлекал вас во время занятий. Отключите телефон. Если у вас есть домашние питомцы, проследите, чтобы они находились в другой комнате и не беспокоили вас. Тоже относится и к вашим близким людям. Одежда должна быть удобной, свободной, не стеснять дыхания. Возможно, стоит одеться теплее, потому что во время практики температура тела естественно снизиться. Заниматься надо в затемнённой комнате.
Центр развития Человека «Даария»
Если у вас есть желание поблагодарить за полезную информацию или поддержать нас, то это можно сделать: