Память и внимание

Если мысль не нравится, портит настроение, то её можно не думать. Можно сменить мысль, подобно…

Уделите 3 -10 минут времени для простой практики. Начать можно с 1 минуты и постепенно…

В социальных сетях мы настраиваем, какие новости читать, на какие группы подписываться. Точно также нужно настроить свои мысли.

Древнеславянская мудрость — это богатый источник знаний, накопленных нашими предками на протяжении веков. Эти учения,…

Со -Мнение…  Это совокупность множества разных мнений.  Сомнение, если им распорядиться во благо — это…

Память и мысли — два неразрывно связанных аспекта нашего сознания. Мы живем и ориентируемся в…

Внимание напрямую зависит от таких факторов как целенаправленность  стремлений, интерес к изучаемому предмету или явлению, регулярность выполнения…

Сейчас есть много практик по данной теме, инструментов. Но даже, у тех, кто старается, например,…