Распев ОМ
Произносится, как ОооооуМммммм. Один из самых популярных звуков, так как открывает практически все обращения к богам и высшим силам. Активирует гипофиз, шишковидную железу и гипоталамус, настраивая их на принятие тонких энергий и видения «невидимого». Именно поэтому перед молитвами, мантрами, медитациями и духовными призывами распространены произношения этого звука.
Он помогает настроиться на предстоящее духовное действие, сделать себя восприимчивым к энергиям и посланиям.
Убирает хронические головные боли, гармонизирует внутричерепное давление. Хорошая профилактика от инсульта и склероза.
Нет смысла рассказывать о звучании Ом много, так как об этом написано много статей и книг, которые легко найти при желании. Поистине уникальный и могущественный, полезный звук. Начинайте произносить и тянуть Оооо из копчика по позвоночнику в голову. Переходный короткий звук У – еле заметен, он происходит сам собой, помогая плавному перетеканию. Ммммм произноситься как можно дольше в голове. Язык прижать к нёбу. Ощущайте, вибрацию. Найдите место, где эта вибрация раздается. Некоторое время делайте именно так. Затем научитесь перемещать вибрацию Ммммм в разные доли мозга: переднюю, височные, заднюю, глубоко внутрь мозга. Несмотря на то, что его концентрация будет лишь в одном месте, вибрация будет распространяться и окутывать весь мозг. Напитывать черепные кости, увеличивать защитное поле и энергию вокруг головы. Если вы уже давно практикуете, то после нескольких подъёмов на звук Ооооо, в конце, можно перестать повторять его и оставить только Ммммм снова и снова. Каждому студенту во время сессий особенно, рекомендуем делать это упражнение каждый день.
Постоянное правильное использование этого звука не менее 15 минут в день, массажирует мозг, включая и пробуждая его потенциал, восстанавливая и усиливая память, внимательность, концентрацию, улучшается зрение, слух.
Проработка идёт, как на физическом уровне при помощи, созданной звуком ощутимой вибрации, так и на тонких уровнях. Это одно из лучших многоплановых упражнений. Занимаетесь ли вы тренировками внимательности, наблюдательности, ясновидением, тренировкой памяти или улучшением зрения – добавьте в свой комплекс упражнений распев ОМ, и ваш прогресс удивит вас.
Наслаждайтесь этим ЗвукОМ!
Распев ОН
Всё также, как с ОМ. Разница лишь в том, что активно стимулируется совсем другая часть мозга. Вы это сразу поймёте, если будете слушать вибрацию.
Распевы ОМ и ОН вместе
Очень хорошо сочетать Ом и Он, петь по несколько минут каждый или по очереди. ОоооМммммм- ОооооНннннн – ОооооМмммм – ОооооНнннн
Успехов!
Центр развития Человека «Даария»
Если у вас есть желание поблагодарить за полезную информацию или поддержать нас, то это можно сделать: