Для повышения осознанности и могущества берегини. Лебединые практики.

Приготовьтесь к тому, что все практики для берегинь – правополушарные. В них больше образов, состояний, ощущений нежели рассуждений, анализа.

 Вначале рекомендуем пройти все упражнения в той последовательности, как они здесь приведены. Благодаря этому, вы ознакомитесь и прочувствуете эти новые инструменты. Все упражнения передают разные состояния и настрой, которые запомнит ваша структура. Затем делать можно в любой последовательности, вы можете составить свой план занятий или просто делать по наитию. Но каждый день делайте хоть что-нибудь из того, что больше нравиться. Не менее 40 дней. Чем больше, тем лучше. Например, перед сном или принимая ванну.

Упражнение: «Лебёдушка»

Станьте Белой Лебедью, Царевной Лебедь из сказок. Не простая птица.  А разумное, волшебное и божественное существо, которое может превращаться в прекрасную девушку. Ощутите себя плавающей по водной глади в красивом месте под светом луны. Просто будьте. Плавайте, наслаждайтесь водой, скольжением по воде, и купайтесь в лунном свете. Ощутите это удовольствие.

Эту часть упражнения хорошо делать в вечернее время, когда в вашем физическом мире – на небе светит луна, а не солнце. Оно активирует женскую суть.  Гармонизирует со стихией воды и с лунными энергиями, которые заряжают тело чувств и затылочную чакру. Пробуждает мягкость и пластичность. Все тревоги уходят, вы становитесь частью природы, ощущаете себя в безопасном пространстве, которое вас всегда поддерживает.

Следующую часть упражнения – нужно выполнить в светлое время суток. Начинается день, рассвет встаёт над водою. Ощутите это время суток, магию рассветной силы. Впитайте её в себе. Насладитесь красотой рассвета, восхода солнца.

И вот солнце уже взошло. Вы плаваете, купаетесь в солнечном свете. Пробудилась природа, берег украшен деревьями, цветами, стрекочут кузнечики, надо головой летают птицы и разговаривают иногда с вами. Прибывайте в этом состоянии. Солнечное пространство в сочетании с водой пробуждает лобную чакру, сонастраивая её с женской сутью.

Затем, вы какое-то время машите роскошными белоснежными крыльями и взлетаете. Вы летаете над гладью воды, над берегом. В лучах солнца созерцаете красоту природы. Садятся же лебеди всегда на воду, а тормозят, перебирая лапами по поверхности воды.

Делайте каждую часть упражнения от 10 минут и неограниченно, пока нравиться в этом быть.

В завершении мысленно или вслух выразите намерение сохранить это состояние, и обновить им себя сегодняшнюю. Сейчас.

Можно, конечно, сделать все части за один раз. Воображение безгранично, и в нём мы можем менять течение времени дня и ночи, смену луны и солнца, как пожелаем.  Но хотя бы раз сделайте раздельно, так как беря за ориентир объект физической реальности (настоящие физические Луну и Солнце Здесь и Сейчас), вы совмещаете его с реальностью созданной вами, и таким образом проявляете её, якорите. Так и твориться магия.

Упражнение: «Лебёдушка и Лебедь»

Это упражнение практически повторяет предыдущее, но теперь вы плаваете не одна. С вами рядом ваш возлюбленный. Не имеет никакого значения есть ли в физическом мире у вас такой человек, или вы пока одиноки. В данном пространстве у вас есть пара, родственная душа, самый подходящий для вас Лебедь, которого вы выбрали, и который любит вас навеки.

Вместе плавайте и милуйтесь при лунном свете, а затем на восходе солнца и при солнечном дне. Купайтесь в этом свете. Ощутите природу и бытиё. Это состояние душевного слияния с таким же как вы существом. Ощутите себя в полной безопасности. Что вы всегда друг за друга постоите.

Также вместе полетайте, покружите над пространством, наслаждаясь обществом друг друга и природной гармонией.

Основная задача: прочувствовать, впитать и запомнить это состояние. Ощутить гармонию отношений между Лебёдушкой и Лебедем. Как они друг на друга смотрят, как касаются друг друга крыльями и клювами, как ведут себя, когда рядом. И что это всегда взаимно. Никакого ума при этом быть не должно: лебеди не умничают.

Упражнение «Лебёдушка, Лебедь и детки»

Похожее упражнение на предыдущее, его по сути продолжение. Плаваете в тех же условиях: при свете луны, при рассвете и при солнышке. Ощущаете состояние любви, семейного благополучия, радость и умиление от детишек.

Представьте рядом от 3 до 10 птенцов. Отслеживайте свою реакцию на эту многодетность. Может возникнуть страх и мысли: «зачем мне столько, не хочу, одного и хватит» … Растворяйте их в себе, как в воде, отпускайте. Это упражнение включает в женщине потенциал принять ответственность, взрастить большое количество подопечных. И это необязательно свои дети.  Умение заботиться о больших количествах живых существ, и при этом делать это в гармонии и лёгкости, естественно, пробуждает в женщине Царевну, Княгиню.

Если у женщины есть проблема с тем, чтобы зачать ребёнка или выносить, то данный образ перенастроит со временем её систему, велика вероятность, что всё получиться. Придёт всё, что необходимо для выздоровления в лучшем своём эффективном виде.

 Если женщина уже мама, то она лучше и с большим желанием будет находить время для своих чад, и их взаимопонимание многократно улучшиться. С папой у детей тоже будут гармоничные отношения.

Особенно полезно людям, которые работают с детьми и тем, кто хочет всегда уметь находить общий язык и взаимопонимание с любым ребёнком. Например, воспитатели, учителя. Этот образ снимает стресс, расслабляет, даёт прилив сил, которых всегда хватит именно на то количество, сколько птенцов в образе вы представляете.

Этот образ поможет также находить общий язык и уметь заботиться о близких людях, которые возможно уже не дети физически, но по осознанности ещё малы, т.е.  по сути такие же дети. Вы сможете просто своим присутствием успокаивать и ладить пространство и людей в нём.

Упражнение: «Лебединая песнь»

Выражение «Лебединая песнь» употребляется как синоним шедевра, вершины творчества или иного яркого, значимого для человека поступка.

В этом упражнении нужно снова стать Лебёдушкой. Войти в гармонию, неспешность и услышать голос Лебёдушки. В этом состоянии вы знаете, что у вас есть Лебедь и семья (род). Или даже можете увидеть их рядом. Позвольте внутри заиграть мелодии, возможно появятся какие-то напевы: фразы, слова, или слоги. Наполнитесь вибрацией этого звука, постарайтесь впитать всем телом, запомнить.

Закончив, постарайтесь как-то записать слова своей лебединой песни, или напеть на диктофон, если это мелодия. Хотя бы несколько строк и нот. Или даже одно слово, запомните сколько сможете.  Эта музыка или слова – ваша песня женской силы. Подобно мантре, она будет автоматически включать в вас это плавное женственное, счастливое состояние и настройку на эту идеалистическую реальность для гармонизации реальности в котором вы живёте сейчас.

Это успокаивает плачущих детей. Исцеляет от усталости или плохого настроение всех внутри вашего пространства, особенно родных и близких людей. Дети быстрее выздоравливают, растут гармоничными. Возникает своеобразная защита от негативных воздействий, которые могут проникать от соседей, через эгрегоры и средства массовой информации, или просто приноситься в дом из социума. 

Вы можете напевать эту мелодию на еду, на питьё, на крема и шампуни, во время уборки дома, убаюкивая малыша. Если в какой-то ситуации вам стало не по себе, грустно, обидно, страшно, беспокойно, то успокойте себя и переключите этой Лебединой Песней на спокойное равновесное состояние, и уже из него проблема увидеться такой как есть и правильное отношение к ней, и выход из неё увидеться. А может и нет никакой проблемы, вы себе надумали.

 Можно петь вслух или про себя.

Практики из курса «Посвящение в Берегини».

Автор: Центр развития Человека «Даария».

При  любом копировании, упоминании, ссылка на наш Центр и сайт обязательна.

 

 

Если у вас есть желание поблагодарить за полезную информацию или поддержать нас, то это можно сделать: